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最高精錬方法!教你如何养成良好的生活习惯!

1.从小事做起,注意细节。一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。2.开好头不开坏头。习惯是通过过程养成的,而过程都有开头。只要是想好了准备做的事,就要果断地开头,不要拖,不要等。3.创造好环境。可以几个人约定,也可以班级倡议,大家互相督促,把某些好的东西坚持下来,杜绝和克服那些坏的东西。4.不找借口。据说美国西点军校有一条规矩:不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。如果你能做到以上的这些事,你就等于是高精练了。这是要慢慢培养,说快速养成的都是骗子!!!

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